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北京时间10月4日，2020中甲联赛第7轮继续展开较量，在成都赛区的比赛中，北京人和2-0战胜苏州东吴取得两连胜，泰州远大2-0呼和浩特升至小组第二；常州赛区，四川优必选0-0黑龙江FC连续7轮不胜，昆山1-0南通保持不败战绩；梅州赛区的比赛中，浙江绿城1-0战胜江西联盛迎来三连胜；陕西1-0辽宁收获两连胜。
成都赛区：
苏州东吴0-2北京人和
北京人和上轮3-2战胜领头羊成都兴城，6轮过后3胜3负排在成都赛区第3位，苏州东吴2-1战胜泰州远大取得了赛季首胜，但仅积4分排名垫底。上半场第12分钟，程谋义分球左路，张竟哲内切兜射远角，张烈飞身将球扑出底线。第23分钟，阿巴斯斜塞禁区，阿图勒插上推射，万厚良将球封堵。第27分钟，蒂亚戈后场一脚直塞到前场，余文鹤插上小角度打门被扑出底线。第29分钟，阿巴斯外围远射弹地后偏出右侧底线。第35分钟，余文鹤右路下底倒三角，靳辉跟进推射打高。上半场比赛结束，双方暂时0-0战平。
下半场双方易边再战，第55分钟，张竟哲右路内切，禁区弧顶一脚打门，张烈将球抱住。第57分钟，人和打破僵局，蒂亚戈右路踩单车突破杀入禁区送出秒传，曹永竞门前跟进推射得分，人和1-0取得领先。第62分钟，人和扩大领先优势，任意球大脚开到禁区，尼扎木丁插上无人防守轻巧挑射破门，人和2-0苏州。第70分钟，李浩文禁区前沿和队友撞墙配合中路一脚兜射被张烈没收。第89分钟，人和前场任意球机会，蒂亚戈操刀主罚，一脚弧线球打向球门，稍稍高出了横梁。最终北京人和2-0战胜苏州东吴。
泰州远大2-0呼和浩特
本场比赛开始前，泰州远大在A组积10分排在第三，在少赛一轮的情况下落后第二的北京人和2分。呼和浩特则拿到6分排在第五。比赛开始之后，泰州队率先发动进攻，第3分钟，泰州前场右侧任意球开入禁区，张天龙甩头攻门偏出底线。第7分钟，泰州后场出现失误，方昊得球后杀入禁区一脚近在咫尺的小角度打门，被董雷扑出底线。第13分钟，泰州打破僵局，张新林主罚任意球直接打门，皮球直入网窝，泰州远大1-0呼和浩特。第17分钟，陈龙战术犯规吃到黄牌。第28分钟，呼和浩特前场任意球吊入禁区，黄振飞禁区中路甩头攻门偏出底线。第40分钟，呼和浩特前场任意球机会，任意球开出到左路，方昊似传似射直接出了底线。第45分钟，泰州队进攻，楚库跟上小角度打门被出击的耿晓峰挡出底线。上半场补时阶段，泰州队再下一城，张新林主罚角球开到后点，楚库力压后卫将球顶进球门，泰州远大2-0呼和浩特。
下半场易边再战，第60分钟，呼和浩特中场出现失误，赵鑫磊带球杀入到禁区左侧连续摆脱后一脚低射被后卫挡出底线。第71分钟，呼和浩特获得前场任意球机会，桑戈尔直接打门将球打高。第77分钟，呼和浩特连续打门，先是一脚远射被董雷横身将球扑出，随后方昊跟上补射又被董雷封堵。第86分钟，朱佳毅撞人犯规吃到黄牌。第90分钟，呼和浩特再次打出长传，桑戈尔胸部停球后转身一脚低射，董雷倒地将球扑出底线。全场比赛结束，泰州远大2-0呼和浩特。
常州赛区：
四川优必选0-0黑龙江FC
本场比赛开始前，黑龙江和四川在C组分列第四名和第五名，两支球队的战绩同为4平2负，在本赛季都还没能取得胜利。两支球队都是进攻力比较薄弱，在双方的首轮交手中是1-1握手言和。第14分钟，四川中前场任意球机会，任意球开到大禁区右侧，头球一顶飞出底线。第27分钟，四川左路打出配合起球传中，后点空档位置无人接应。第30分钟，许东犯规吃到黄牌。第35分钟，四川战术角球开出，禁区外围一脚远射稍稍高出横梁。上半场比赛结束，四川优必选0-0黑龙江FC。
下半场易边再战，第47分钟，四川右路杀到底线附近倒三角回传，亚塔拉禁区内一脚低射被门将挡出，边裁也示意越位在先。第49分钟，耿晓顺犯规吃到黄牌。第60分钟，王楚中场放铲吃到黄牌。第69分钟，张佳琪背后推人被黄牌警告。第79分钟，黑龙江右路杀到底线附近倒三角回传进禁区，禁区内点球点附近第一脚打门被门将飞身扑出，但皮球仍旧落在禁区内，接着黑龙江连续的打门也被后卫封堵。第87分钟，黑龙江左路定位球开入禁区，进攻球员甩头攻门，赵恒再次贡献精彩扑救将球扑出底线。最终全场比赛结束，四川优必选0-0黑龙江FC。
南通支云0-1昆山FC
这场比赛是本组的焦点之战，排在前两位的昆山和南通狭路相逢，两队也以3胜3平皆保持着不败金身。由于两队皆仅领先身后的亚泰1分，这也促使双方必须要拼个你死我活，胜出的一方也将获得冲击冲超组的主动权。第7分钟，昆山队率先进攻，阿德尼吉晃开防守内切后一脚劲射被施晓东扑出底线。第13分钟，南通获得前场左侧定位球机会，徐骏敏直接打门稍稍偏出右侧底线。第24分钟，昆山前场左侧定位球机会，阮杨把球吊向禁区，门将把球稳稳没收。第27分钟，崔鹏铲球犯规吃到一张黄牌。第31分钟，昆山前场中路定位球，皮里直接打门高出横梁。上半场双方暂时0-0平。
下半场易边再战，第47分钟，徐骏敏强行突破摔倒在禁区，裁判没有表示。第53分钟，曹海清铲球犯规吃到黄牌。第61分钟，右路阮杨内切到中路一脚劲射被施晓东挡出，张天晗跟进补射打偏了。第72分钟，昆山FC率先打破僵局！阿德尼吉右路拿球后再回敲中路，随后南通防守球员没解围远，左侧刘逸跟进一脚低射破门，昆山1-0取得领先。第84分钟，大禁区弧南云齐远射击中立柱弹出，查加斯补射高出横梁。最终，昆山FC1-0战胜南通支云。
梅州赛区：
江西联盛国贸0-2浙江绿城
浙江绿城前六轮比赛保持不败，近期先后击败辽宁沈阳城市和贵州恒丰，取得两连胜，目前积12分排名第2。江西联盛先后负于贵州恒丰和陕西长纳竞技，遭遇两连败，目前积4分排名垫底；本赛季首次交锋，浙江绿城4-0大胜江西联盛。
比赛开始之后，第3分钟，绿城右路传中到禁区，门前一片混战，回敲弧顶处，迪诺迎球抽射打高了。第11分钟，场上出现伤情：朱明鑫头球争顶与对方相撞，头部流血离场，王博君替补登场。第16分钟，绿城进攻，前场右路程进横传，防守球员倒地封堵，迪诺小角度打门被朱嘉琦挡出。第24分钟，江西联盛获得右路定位球机会，徐辰主罚定位球直接一脚打门，击中横梁外侧弹出。1分钟后，绿城队左路许小龙起球到门前，前点头球争顶后，跟上的孙昊晟一脚劲射也击中横梁弹出。第36分钟，崔仁外围得球后一脚打门被门将朱嘉琪没收。第41分钟，绿城后卫王暘战术犯规吃到了黄牌。上半场补时阶段，绿城队右路孙昊晟起球传中，禁区内马丁斯甩头攻门，皮球应声入网，浙江绿城1-0江西联盛。
下半场易边再战，第50分钟，右路崔仁起球传中，皮球旋向球门，朱嘉琦把球稳稳摘下。2分钟后，康振捷踢倒马丁斯，被黄牌警告。第54分钟，禁区右侧董宇一脚劲射，球被朱嘉琦托出横梁。第60分钟，替补登场的李微一脚直塞助攻，马丁斯小角度抽射破门，浙江绿城2-0江西联盛。第69分钟，禁区右侧徐辰晃开防守球员，小角度劲射偏出左侧立柱。随后双方场面趋于平淡，最终绿城2-0战胜江西获得三连胜。
陕西长安竞技VS辽宁沈阳城市
陕西长安竞技上轮1-0小胜江西联盛，取得赛季首胜，6轮战罢1胜3平2负排在第4。辽宁沈阳城市上轮2-2战平梅州客家，遭遇三轮不胜，6轮过后1胜2平3负排在第5。上半场开始后，陕西队占据场上优势，第9分钟，队长杨昊外围得球一脚远射高出横梁。第13分钟，阿尔比禁区弧顶左侧远射偏出远端立柱。第15分钟，陕西右路传中，徐武后点横敲，杨昊用腿外侧撞射，刘君侧身将球挡出。第35分钟，辽宁队左侧任意球开出，王靖斌中路跟进一脚爆射踢飞了。第41分钟，陕西继续进攻，杨昊右路传中，辽宁门将刘君将球击出，外围跟进的拉乌尔凌空抽射被挡出。上半场双方暂时0-0战平。
下半场双方易边再战，第48分钟，图塔胡贾耶夫前场断球，左侧突入禁区推射被王琦抱住。第55分钟，陕西右路传中，禁区内阿尔比插上，头球攻门偏出立柱。第57分钟，陕西右路传中，又是阿尔比高高跃起头球攻门，高出横梁。第59分钟，陕西打破场上僵局，杨昊禁区右侧停球摆脱，晃开防守球员后传中，李营健后点头球吊门，皮球越过门将直入网窝，陕西1-0领先辽宁。第68分钟，杨贺多次假动作后起左脚打门，可惜打在了边网上 。第74分钟，陕西队进攻，杨贺右路接到阿尔比的传球起左脚打门，打中立柱弹出底线。第78分钟，杨昊主罚任意球传到禁区，阿尔比抢点头球攻门，刘君将球抱住。全场比赛结束，陕西1-0辽宁收获两连胜。